Как похудеть сменив цвет тарелок
Специалисты провели исследование и выяснили, что цвет кухонных приборов, из которых кушает человек, напрямую зависит на то, насколько соленой или привлекательной покажется еда
![Новости мира / Интересные новости / Как похудеть сменив цвет тарелок Новости мира / Интересные новости / Как похудеть сменив цвет тарелок](/upload/iblock/c98/zgrtlxcmthayvfsxgdabooy8l61hfaj8/kak_pokhudet_smeniv_tsvet_tarelok-_1_.jpg)
При желании сбросить лишний вес следует использовать любые хитрости для того, чтобы кушать умеренно и при этом не голодать, передает сайт Доктор Питер.
По мнению ученых, часто люди потребляют больше еды, чем того требует организм. Такое происходит из-за стресса или недосыпа.
В интересном эксперименте приняли участие 50 добровольцев. Сначала специалисты разделили их по привередливости к пище. А после, каждому из участников предложили покушать закуску, поданные в тарелках красного, белого и синего цвета.
Выяснилось, что не очень приятно кушать с красных и синих тарелок. Также блюда в красной посуде показались добровольцам менее привлекательными.
Доктор считает, что полученные данные помогут людям, желающим похудеть. Важно понимать, что диеты и строгие ограничения в питании могут негативно сказаться на организме человека.
Поэтому важно знать, какие еще факторы побуждают людей есть больше и использовать их для изменения пищевых привычек.
Отмечается, что некоторые кислые и острые продукты могут разжигать аппетит. Это происходит из-за того, что еда раздражает слизистую желудка и усиливает выработку желудочного сока.
Также не стоит потреблять большое количество специй и соусов.