Усть-Каменогорск
малооблачно
+15°
  • Усть-Каменогорск
    +15°
  • Алматы
    +19°
  • Нур-Султан (Астана)
    +22°
  • Актобе
    +24°
  • Форт-Шевченко
    +24°
  • Атырау
    +26°
  • Караганда
    +18°
  • Кокшетау
    +22°
  • Костанай
    +22°
  • Кызылорда
    +25°
  • Павлодар
    +21°
  • Петропавловск
    +22°
  • Тараз
    +18°
  • Уральск
    +22°
  • Шымкент
    +21°
$
450.79
482.21
¥
62.14
5.05
Курсы Национального Банка РК

Звоните, если вы стали очевидцем происшествия, ваши права нарушены, или хотите поднять проблему

Мир Мир Эвелина Сей
Источник:
Lenta.ru

Какие изменения ощутит человек, если сократит время использования телефона

Ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснили, как повлияет сокращение времени в социальных сетях на психическое здоровье

Новости мира / Интересные новости / Какие изменения ощутит человек, если сократит время использования телефона
Фото:
pixabay

В эксперименте приняли участие 642 добровольца, передает сайт Lenta.ru.

Исследователи разделили всех участников на четыре группы. Таким образом, в первой группе люди должны были сократить время использования телефона на полчаса в день.

Во второй группе главной задачей добровольцев было повышение физической активности на 30 минут в день.

У третьей группы были аналогичные задачи, как и в первых двух, однако при том ученые попросили испытуемых сократить использование социальных сетей.

Четвертая группа являлась контрольной.

По итогу, специалисты выяснили, что наибольшее психическое благополучие получили добровольцы из третьей группы. У них повысилась общая удовлетворенность жизнью, а также сократились симптомы депрессии.

Данный эффект сохранился у участников даже спустя полгода после окончания испытаний.

Следующая →