Усть-Каменогорск
облачно
+25°
  • Усть-Каменогорск
    +25°
  • Алматы
    +25°
  • Нур-Султан (Астана)
    +27°
  • Актобе
    +23°
  • Форт-Шевченко
    +28°
  • Атырау
    +30°
  • Караганда
    +25°
  • Кокшетау
    +26°
  • Костанай
    +22°
  • Кызылорда
    +24°
  • Павлодар
    +27°
  • Петропавловск
    +24°
  • Тараз
    +27°
  • Уральск
    +25°
  • Шымкент
    +28°
$
472.49
-2.54
515.44
-1.77
¥
65.07
-0.44
5.41
-0.03
Курсы Национального Банка РК

Звоните, если вы стали очевидцем происшествия, ваши права нарушены, или хотите поднять проблему

Мир Мир Эвелина Сей

Эндокринолог рассказала о неприятных последствиях употребления гречки

Врач Наталья Лазуренко рассказала, что из-за чрезмерного употребления данного продукта может появится изжога, метеоризм и другие симптомы

Новости мира / Интересные новости / Эндокринолог рассказала о неприятных последствиях употребления гречки
Фото:
pixabay

Специалист сообщила, что людям, которые страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта, стоит уменьшить потребление гречки, передает сайт "Москва-24". Это связано с тем, что продукт вызывает дисбактериоз.

Врач подчеркнула, что людям, желающим похудеть, которые при том не занимаются спортом, не следует кушать гречку с добавками, особенно с молоком и сахаром.

Дело в том, что сахар плохо воздействует на организм и его лучше заменить фруктами или ягодами.

Также врач дала совет, как правильно приготовить гречку. Данную крупу необходимо замачивать перед варкой, чтобы удалить фитиновую кислоту, а уже после использовать по своему усмотрению.

После проведения такой обработки при потреблении гречки не возникнет вздутия и урчания живота. Прочие негативные последствия также обойдут стороной.

Следующая →