Усть-Каменогорск
пасмурно
+19°
  • Усть-Каменогорск
    +19°
  • Алматы
    +20°
  • Нур-Султан (Астана)
    +15°
  • Актобе
    +8°
  • Форт-Шевченко
    +17°
  • Атырау
    +12°
  • Караганда
    +17°
  • Кокшетау
    +11°
  • Костанай
    +7°
  • Кызылорда
    +26°
  • Павлодар
    +15°
  • Петропавловск
    +10°
  • Тараз
    +20°
  • Уральск
    +5°
  • Шымкент
    +20°
$
441.66
-2.48
475.14
-1.91
¥
61
-0.34
4.86
+0.01
Курсы Национального Банка РК

Звоните, если вы стали очевидцем происшествия, ваши права нарушены, или хотите поднять проблему

Результаты поиска С тегом «Правильное питание»

Мир Мир

1,2% казахстанцев не могут позволить себе здоровую диету

Эксперты Продовольственной и сельскохозяйственной организации (ФАО) сообщили, что правильное питание недоступно для более чем трех миллиардов человек Также специалисты поделились ценами на корзины со здоровой едой, передает ...

Мир Мир

Как следует ухаживать за кожей в холодный сезон

По словам профессора кафедры дерматовенерологии и косметологии Юлии Галлямовой, зимой обязательно нужно использовать кремы для лица, их стоит применять вечером и днем перед выходом на улицу В зимний период кожа лица нуждается в постоянном уходе и увлажнении, передает сайт Вечерняя Москва. В холодный сезон кожа лица может пересыхать. Врач рекомендует умываться мицеллярной водой. При сильных морозах на кожу лица можно наносить колд-крем. Из-за яркого солнца и обилия снега зимой вырабатывается много...

Мир Мир

Без правильного питания занятия спортом не эффективны, считает эксперт

Эндокринолог Зухра Павлова считает, что из-за неправильного рациона может свести на нет всю пользу от хорошей физкультуры Специалист сообщила, если ограничить калории и при этом соблюдать баланс белков-жиров-углеводов, то можно получить качественный результат от занятий спортом, передает сайт МИР 24 со ссылкой на Telegram-канал эксперта. Зухра Павлова подчеркивает, что не следует кушать много орехов, так как в них содержится много жиров. Безусловно, орехи очень полезны, однако кушать их можно...

Потребитель берет здоровье под контроль

... здорового образа жизни – отказ от курения, умеренное употребление спиртных напитков, занятие спортом, рациональный режим сна и отдыха, правильное питание. Запрос на поддержание психического здоровья За время пандемия повысился градус токсичности общения в социальных сетях....

Мир Мир

Эксперт назвала вредные для пищеварения сочетания еды с черешней

Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, с чем не стоит есть сладкую летнюю ягоду По словам Татьяны Бочаровой, в сутки здоровому взрослому человеку не стоит употреблять больше 200 граммов черешни. При этом такое количество ягоды может быть опасным для тех, у кого диагностировали гастрит в острой форме или диабет, передает сайт РИА Новости. - Если есть гастрит, но очень хочется съесть несколько ягод, не сочетайте их с кислыми или полукислыми продуктами: малиной, вишней, виноградом,...