Мир Как влияет время приема таблеток от давления на их усвоение
Для того, чтобы узнать точный ответ на этот вопрос, ученые провели исследование, в котором приняли участие 21 104 человека с гипертонией
Специалисты отметили, что наибольший риск инсультов и инфарктов наблюдается ранним утром, передает сайт Доктор Питер.
Именно поэтому часто советуют пить таблетки, понижающие давление вечером, чтобы снизить риск сосудистой катастрофы после сна.
Однако в любом случае важно понимать, что для снижения вероятности инсульта следует правильно питаться и проявлять физическую активность.
Ученые отметили, что до сих пор неизвестно, когда лучше следует принимать таблетки. Во время эксперимента, добровольцев разделили на две группы. Первая пила таблетки утром, вторая – ночью.
В итоге, через пять лет наблюдений частота сердечно-сосудистых осложнений была одинакова в обеих группах.
Кардиолог с 20-летним стажем отметил, что для каждого человека прием таблеток должен быть индивидуален. Так как у некоторых пациентов пик давления приходится на вечер, у других он будет утром или днем.
Группа исследователей из университетов США выяснили, что время физических нагрузок тоже влияет на здоровье мужчин и женщин по-разному. Например, мужчинам лучше заниматься спортом в вечернее время, а женщинам – утром.
