Мир Сон на боку или на животе может привести к изменению формы лица
Врач Николай Ожерельцев объяснил, что неправильная подобранная поза для сна может также повлиять на состояние зубов
По словам специалиста, привычка спать на животе или на боку с открытым ртом приводит к постоянному давлению на одну строну лица, передает сайт URA.RU.
В таких позах травмируется жевательная система. Спустя некоторое время сон на боку или на животе приведет к изменению положению зубов.
Также не стоит подкладывать под лицо руку. Так как это приводит к неравномерной нагрузке на зубы и деформации прикуса, — сказал Николай Ожерельев.
По словам врача, привкус нарушается тогда, когда человек спит без подушки.
Также, важно чтобы перед засыпанием и во время сна зубы не соприкасались между собой слишком плотно. Самым правильным считается, если кончик языка будет располагаться ха верхними передними зубами и слегка касаться неба.
Специалист отметил, что не рекомендуется спать на спине после удаления зуба мудрости, так как в данной позе может появиться отек.
В первые несколько ночей после удаления зуба нужно спать на боку на высокой подушке, чтобы голова была приподнята, — добавил эксперт.