Усть-Каменогорск
пасмурно
+11°
  • Усть-Каменогорск
    +11°
  • Алматы
    +12°
  • Нур-Султан (Астана)
    +8°
  • Актобе
    +15°
  • Форт-Шевченко
    +19°
  • Атырау
    +17°
  • Караганда
    +8°
  • Кокшетау
    +10°
  • Костанай
    +12°
  • Кызылорда
    +17°
  • Павлодар
    +9°
  • Петропавловск
    +8°
  • Тараз
    +11°
  • Уральск
    +14°
  • Шымкент
    +14°
$
448.89
+0.08
477.93
+1.11
¥
62.02
+0.02
4.76
-0.01
Курсы Национального Банка РК

Звоните, если вы стали очевидцем происшествия, ваши права нарушены, или хотите поднять проблему

Мир Мир Эвелина Сей

Какие продукты помогут понизить давление у женщин

Благодаря проведенному анализу стало известно, что употребление продуктов, в составе которых имеется много калия, эффективно помогает контролировать артериальное давление

Новости мира / Интересные новости / Какие продукты помогут понизить давление у женщин
Фото:
pixabay

Высокое давление может привезти к инсультам и сердечным приступам, передает сайт Медикфорум.

Специалисты из Университетской больницы Амстердама пришли к выводу, что калий полезен для женского сердца и сосудов.

В целях эксперимента ученые проанализировали данные 25 000 пациентов.

Однако, калий помогает в снижении артериального давления только в том случае, если женщина потребляет много натрия. Тем временем у мужчин не было выявлено связи между уровнем калия в организме и давлением.

Ученые отметили, что риск сердечно-сосудистых заболеваний снизился у наблюдаемых женщин на 11% во время потребления продуктов с содержанием калия.

Продукты с наибольшим содержанием калия:

  • Бананы;

  • Абрикосы;

  • Морковья;

  • Кольраби;

  • Авокадо;

  • Помидоры;

  • Орехи, такие как фундук, кешью, арахис и миндаль, также содержат много калия.

Следующая →