Мир Какие макароны считаются вредными для организма
Диетолог Алексей Калиничев сообщил, что более полезны макароны из твердых сортов, однако варить их стоит строго по инструкции
Фото:
pixabay
Специалист отметила, что макароны, изготовленные не из твердых сортов пшеницы вредны для людей с лишним весом и ожирением, передает сайт МИР 24 со ссылкой на "Вечерняя Москва".
Такие макароны всегда должны оставаться твердыми, как будто недоваренными, в противном случае они не будут отличаться от дешевых макаронных изделий из мягких сортов пшеницы.
Диетолог подчеркнул, что продукты, которых сделаны не из твердых сортов пшеницы очень быстро перевариваются и это вызывает выброс инсулина, а в результате в организме происходит накопление жира.