Недосып вредит организму сильнее курения

Недосып наносит больше вреда человеческому организму, чем курение и увеличивает шансы возникновения инсульта или инфаркта

Фото:

sherro.ru

Недосыпание оказывает гораздо более негативное влияние, чем даже табакокурение.

Ученые доказали, , что недосыпание в четыре раза повышает риск возникновения инсульта, и в два раза риск инфаркта, который сопровождается нарушениями в работе сердечно-сосудистой системой и лишним весом.

Только самое важное в нашем Telegram-канале

Темы: Сон Красота и здоровье