Звоните, если вы стали очевидцем происшествия, ваши права нарушены, или хотите поднять проблему
... анксиолитиков, каждый процент снижения глубокого сна каждый год был связан с увеличением риска деменции на 27 процентов. Известно, что глубокий сон поддерживает здоровое старение мозга и способствует выведению метаболических отходов из центральной нервной системы, в том числе белков,...
Разработчики устройства сообщили, что данное изобретение позволит "улучшить бизнес и здравоохранение" Разработка получила название "жираф", так как эти животные отдыхают в основном в вертикальном положении, передает сайт МИР 24. Капсула для офисного сна похожа на шкаф или телефонную будку. Изобретение оснащено специальной платформой, которая поддерживает вес тела, блокирует шумы. Кроме того, в капсуле имеется вентилятор, огнетушитель, детектор дыма, потолочное и напольное освещение...
Специалисты из Университета Иоганна Гутенберга в Майнице сообщили, что в особенности эта тема актуальна для городских жителей Ученые нашли связь между шумом с улицы и сердечно-сосудистыми заболеваниями, передает сайт МИР 24 со ссылкой на журнал Noise & Health. Дело в том, что во время сна с открытым окном человеческое ухо улавливает различные шумы, например звуки транспорта, а организм на это отвечает выбросом гормонов стресса. Они влияют не повышения уровня холестерина и кровяного давления. Исследователи...
Специалист Алексей Жито рассказал, что подобная привычка может быть связана с нарушениями в работе гормона роста Врач-эндокринолог отметил, что также человек может проснуться посреди ночи с желанием кушать из-за стресса, неправильного питания или распорядка дня, передает сайт Доктор Питер. Однако чаще такое желание связано с нарушениями в работе гормона роста. Специалист рассказал, что соматотропный гормон отвечает за регулирование важнейших жизненных функций. В частности гормон роста: влияет...
Эндокринолог Зухра Павлова отметила, что необязательно покупать таблетки, так как иногда достаточно просто немного изменить свой рацион Бессонница — это достаточно распространенная и серьезная проблема, передает сайт Доктор Питер. А от качества сна зависит наше самочувствие ...
Кардиолог Валентина Байдина отметила, что ночью организм расслабляется и нет никаких стрессов и эмоций, однако в этот период времени умирают даже молодые люди Врач-кардиолог отметила, что наиболее часто люди умирают во сне из-за инсультов, передает сайт Доктор Питер. При ишемическом инсульте смерть наступает из-за сбоя ритма сердца и сильного падения артериального давления. А при геморрагическом инсульте к летальному исходу приводит резкий скачок давления, который сопровождается разрывом сосуда...
... это конечно красиво, однако совершенно не практично: летом жарко, а зимой холодно. Тонкие шторы. Ткань для штор подбирать лучше плотную. Так сон человека станет крепче. Дело в том, что световой день влияет на наши биоритмы — и ранние рассветы способны пробуждать нас раньше времени....
Кинолог Владимир Голубев сообщил, что ученые давно пришли к выводу: у собаки схожая с человеком структура сна К примеру, собаки имеют фазу быстрого и глубокого сна, передает сайт РИА Новости. Когда питомец начинает подергивать лапами или скулить, то это означает, что он находится в фазе быстрого сна. Специалист предполагает, что в такие моменты собаке может сниться, как она бегает за своей любимой игрушкой или выпрашивает кусочек лакомства у хозяина. То есть, занимается привычными для нее вещами...
... выяснили, что «архитектура сна» может меняться в зависимости от времени года. Ученые следили за участниками исследования и заметили, что бессонница начинала проявляться активнее к концу года. Таким образом, люди в холодное время года спали на час дольше, чем летом. При этом фаза ...
... потому крайне важно высыпаться, передает сайт Доктор Питер. Вдобавок ко всему, недосып приводит к плохому настроению. Однако если причина бессонницы кроется в серьезном сбое организма, излишней тревожности или неспособности отключится от переживаний и мыслей, то можно попробовать ...
Мир