Усть-Каменогорск
малооблачно
+20°
  • Усть-Каменогорск
    +20°
  • Алматы
    +25°
  • Нур-Султан (Астана)
    +21°
  • Актобе
    +23°
  • Форт-Шевченко
    +24°
  • Атырау
    +23°
  • Караганда
    +20°
  • Кокшетау
    +23°
  • Костанай
    +22°
  • Кызылорда
    +31°
  • Павлодар
    +18°
  • Петропавловск
    +22°
  • Тараз
    +28°
  • Уральск
    +17°
  • Шымкент
    +30°
$
520.39
+2.05
609.58
+2.40
¥
72.57
+0.28
6.63
+0.01
Курсы Национального Банка РК

Звоните, если вы стали очевидцем происшествия, ваши права нарушены, или хотите поднять проблему

Мир Мир Наталья Хижняк
Источник:
РИА Новости

Врачи предостерегают от некоторых видов диет

Наибольшую опасность для здоровья представляют монодиеты, а также диеты, предусматривающие употребление экстремально низкого количества калорий

Новости мира / Интересные новости / Врачи предостерегают от некоторых видов диет
Фото:
pexels.com

Диетологи отмечают, что такого рода диеты наносят вред здоровью, передает сайт РИА Новости.

Монодиеты лишают организм питательных веществ, так как предусматривают употребление как правило только одного их типа, в то время, как человеку для обеспечения нормального функционирования требуются и белки, и жиры, и углеводы в правильном соотношении.

Также опасной считается диета с резко низкой калорийностью, меньше 900 килокалорий в долгосрочной перспективе. Она тоже, как правило, опасна, потому что здесь не хватает энергии для основных процессов жизнедеятельности человека, что повлечет плохое самочувствие и расстройство пищевого поведения, которое, в конечном итоге, увеличит вес, вместо ожидаемого его снижения, - отмечают диетологи.
Следующая →