Усть-Каменогорск
ясно
+18°
  • Усть-Каменогорск
    +18°
  • Алматы
    +22°
  • Нур-Султан (Астана)
    +18°
  • Актобе
    +15°
  • Форт-Шевченко
    +23°
  • Атырау
    +21°
  • Караганда
    +17°
  • Кокшетау
    +19°
  • Костанай
    +16°
  • Кызылорда
    +25°
  • Павлодар
    +21°
  • Петропавловск
    +17°
  • Тараз
    +22°
  • Уральск
    +12°
  • Шымкент
    +22°
$
467.29
+2.01
501.03
+1.83
¥
64.34
+0.24
5.35
+0.02
Курсы Национального Банка РК

Звоните, если вы стали очевидцем происшествия, ваши права нарушены, или хотите поднять проблему

Результаты поиска С тегом «Рацион»

Мир Мир

Что нужно есть перед сном, чтобы легче уснуть и выспаться

Эндокринолог Зухра Павлова отметила, что необязательно покупать таблетки, так как иногда достаточно просто немного изменить свой рацион Бессонница — это достаточно распространенная и серьезная проблема, передает сайт Доктор Питер. А от качества сна зависит наше самочувствие ...

Мир Мир

Какие продукты нужно кушать, чтобы высыпаться

Нутрициолог-диетолог Ирина Мансурова рассказала, что рацион человека напрямую влияет на качество сна, поэтому необходимо придерживаться некоторых правил По словам специалиста, следует кушать ...

Мир Мир

Чем питаться в холодный сезон, чтобы не набрать лишний вес

... блюда, которые насытят организм и не приведут к проблемам Специалист Татьяна Мещерякова отметила, что при похолоданиях из-за неправильного рациона можно набрать лишний вес, передает сайт Доктор Питер. Поэтому врач поделилась списком наиболее полезной пищи, при потреблении которой ...