Усть-Каменогорск и ВКО Зарядка с чемпионом: спортсмен из Усть-Каменогорска всех приглашает на тренировку
47 летний Чемпион мира по силовому троеборью (WSLF) 2025 года Вадим Жайнаков зовет горожан на утреннюю зарядку и закаливание в реке Иртыш
Зарядку Вадим проводит на благотворительной основе в районе клуба закаливания "Буран" в 500 метрах от моста, напротив гостиницы DEDEMAN каждое утро с 6.00 до 7.00. Тренер ждет всех желающих, передает корреспондент Устинка LIVE.
Обращение Вадима Жайнакова к горожанам появилось сегодня в социальных сетях и вызвало бурный ажиотаж.
Приглашаю всех гостей и жителей города на утреннюю зарядку с чемпионом! Приходите, приносите с собой плавки, полотенце. Будет мощная тренировка! – говорит Вадим Жайнаков.
Устькаменогорцы в комментариях удивляются тому, что тренер не выглядит на 47 лет (максимум на 30) и переживают, что на зарядке им будет за ним не угнаться.
Как рассказал корреспонденту Устинка LIVE сам спортсмен, он закончил ВКГУ (теперь ВКУ) им. С. Аманжолова в 1999 году по специальности "Учитель физической культуры, тренер по видам спорта". В начале 2000-х работал по профессии и занимался с детьми спортивной гимнастикой, боксом, кикбоксингом, а после ушел в органы внутренних дел и работал в полиции, а также в рядах МЧС РК. Уже более четырех лет находится на пенсии, полковник запаса. Вадим развивает свой вид спорта – силовое троеборье, привлекая к нему тех, кто заботиться о своем здоровье, а также в клубе Alik_boxing_uka, где тренирует особенных детей, занимаясь с ними общей физподготовкой, ЛФК и адаптивной физкультурой.
Я хочу, чтобы спортом занималось как можно больше людей, чтобы оздоравливались. Мы хотим привлечь утренней зарядкой как можно больше жителей нашего города, - отмечает спортсмен. – Зарядка рассчитана на все возрасты и любую физическую подготовку. Но самая главная моя цель – чтобы люди задумались о своем здоровье и начали с элементарной зарядки.
Вадим Жайнаков поделился, что совсем недавно сам весил 105 килограммов, но занялся собой, похудел, подтянулся и теперь весит 88 килограммов, энергия как у 30-летнего. Помогли тренировки. Выступил в этом году на Чемпионате мира в Тайланде, организованном Всемирной федерацией Strengthlifting, по силовому троеборью (жим лежа на наклонной скамье, строгий подъем штанги на бицепс и становая тяга), где взял две золотых медали. А потому призывает никого не стесняться и приходить на утреннюю зарядку, ведь заняться своим здоровьем никогда не поздно!