Усть-Каменогорск
пасмурно
+16°
  • Усть-Каменогорск
    +16°
  • Алматы
    +14°
  • Нур-Султан (Астана)
    +16°
  • Актобе
    +22°
  • Форт-Шевченко
    +20°
  • Атырау
    +19°
  • Караганда
    +18°
  • Кокшетау
    +11°
  • Костанай
    +13°
  • Кызылорда
    +21°
  • Павлодар
    +13°
  • Петропавловск
    +8°
  • Тараз
    +14°
  • Уральск
    +15°
  • Шымкент
    +16°
$
441.44
-1.91
473.09
-2.45
¥
60.96
-0.22
4.75
-0.07
Курсы Национального Банка РК

Звоните, если вы стали очевидцем происшествия, ваши права нарушены, или хотите поднять проблему

Мир Мир Эвелина Сей
Источник:
Доктор Питер

Сколько кофе следует пить в день, чтобы продлить жизнь

Специалисты отметили, что на свойства бодрящего напитка влияет не только его вид и допинги вроде сливок или сахара, но и способ приготовления

Новости мира / Интересные новости / Сколько кофе следует пить в день, чтобы продлить жизнь
Фото:
pixabay

Несмотря на то, что принято считать кофе вредным для давления и нервной системы напитком, он может принести и пользу, передает сайт Доктор Питер.

По словам ученых, кофе может продлить жизнь. К таким выводам они пришли, когда проводили эксперимент 12 лет назад с участием 449 тысяч добровольцев. В ходе эксперимента они распределили добровольцев на шесть групп, в зависимости от того, сколько бодрящего напитка они пьют в день.

Ученые рассказали, что 27 тысяч участников эксперимента ушли из жизни.

В итоге оказалось: те, кто пил кофе в любом виде, имели меньший риск смертности. Самое большое снижение риска преждевременной смерти ученые заметили в группе, члены которой пили по 2-3 кружки кофе ежедневно, - рассказали исследователи.

Такие результаты обосновываются тем, что кофе влияет на здоровье сердца и сосудов.

Подобное исследование проводили ученые из Будапешта и Лондона. И они пришли к аналогичным выводам.

Ученые 11 лет исследовали пищевые привычки британцев. По итогу выяснилось, что три чашки смогут снизить риск преждевременной смерти на 12%, при том условии, что если у человека нет серьезных медицинских противопоказаний.

Также кофе поможет снизить риск смерти от сердечных недугов — на 17% и от инсульта — на 21%.

Отмечается, что такими свойства обладает только свежий молотый кофе.

Следующая →