В Роспотребнадзоре рассказали, у кого инсульт встречается чаще

Так, в этом году, по предположениям специалистов, перенести инсульт предстоит 14,5 миллиона человек по всему миру, передает сайт МИР24. У тех, кто пережили приступ, могут наблюдаться нарушения здоровья: от проблем с речью до ухудшения когнитивных способностей.

Основные причины развития инсульта — высокое артериальное давление (гипертония), малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и исбыточный вес.

Как ни странно, курение и алкоголь также провоцируют инсульт. По словам медиков, пачка сигарет в день увеличивает вероятность возникновения диагноза в шесть раз.

Для профилактики заболевания медики советуют сбалансировать свое питание, чтобы в нем было большее количество растительных продуктов. Уделять физическим упражнениям не менее 30 минут пять дней в неделю и следить за своим давлением, а при необходимости — медикаментозно его корректировать, проконсультировавшись с врачом.