Сидячий образ жизни не опасен для здоровья

Времяпрепровождение в сидячем положении абсолютно не повышает риск преждевременной смерти. Тем не менее, ученые призывают всех не только не отказываться от физической активности, а наоборот — заниматься спортом как можно больше. Ведь именно занятия спортом могут улучшить состояние здоровья.

Однако предупредили, что это ни коим образом не должно заставить человечество отказаться от физической культуры в пользу праздного сидения на диване, поскольку состояние здоровья все же улучшается у тех, кто не брезгует физическими нагрузками в разумных пределах.