В России назвали размер безопасной порции алкоголя

Незначительный риск для здоровья несет употребление женщинами около 200 мл вина и мужчинами не более 900 мл пива в день, передает сайт РИА Новости.

Такие рекомендации дает Минздрав России.

В рекомендациях идет речь о стандартных порциях алкоголя, содержание которых в различных видах алкоголя отличается в зависимости от крепости. Например, почти 1 стандартная порция алкоголя содержится в 100 мл 12-процентного вина и в 300 мл 4,5-процентного пива.

Рекомендованные стандартные порции алкоголя — 2 для женщин и 3 для мужчин.

Кроме того, в Минздраве предупреждают, что для сохранения здоровья необходимы минимум 2 трезвых дня в неделю.

- Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте, - говорится в рекомендациях.

Кроме того, Минздрав категорически не рекомендует употреблять алкоголь при управлении автотранспортом и при беременности.