Женщины способны прогнать депрессию прощая других людей

Психологи провели исследование, в котором участвовало больше тысячи мужчин и женщин старше 67 лет. Эксперимент показал, что женщинам не легко простить окружающим совершенные ими поступки в прошлом. Однако если им удается это сделать, то они избавляются от депрессивного состояния. При этом у представительниц прекрасного пола улучшается общее психологическое состояние и исчезает предрасположенность к депрессии. С противоположным полом дело обстоит наоборот: мужчинам важно, чтобы окружающие прощали их.

Исследователи также доказали, что человек, который считает себя невиновным, но знает, что его не простили окружающие, не сможет чувствовать себя спокойно. Поэтому психологи рекомендуют прощать людей и не таить на них зла для сохранения собственного психологического здоровья.