Ученые: Спорт положительно влияет на работу мозга пожилых людей

Специалисты из Университета Западного Онтарио обнародовали результаты исследования, в котором участвовали 100 мужчин и женщин возрасте от 60 до 80 лет. Ученые определяли уровень физической подготовки добровольцев, а затем изучали состояние головного мозга каждого из них.

При этом ученые обращали особое внимание на белое вещество в мозгу, а также степень насыщения мозга кислородом. Как оказалось, у людей, которые вели подвижный образ жизни, белое вещество было повреждено намного меньше, чем у тех, кто мало двигался.

Кроме того, активные пожилые люди гораздо быстрее справлялись с заданиями на память и быстроту реакции.