Мир Ученые выяснили, как продлить жизнь женщине
Ученые назвали простой и действенный рецепт долголетия для женщин
Специалисты из Онкологического центра Vanderbilt-Ingram в Нэшвилле считают, что если женщины в юном возрасте уделяют большое внимание занятиям спортом, то в зрелом возрасте это сможет спасти их от сердечнососудистых и раковых заболеваний.
Такие выводы ученые сделали после проведения тридцатилетнего исследования, в ходе которого были проведены наблюдения за 75 тысячами женщин в возрасте от 40 до 70 лет.
В ходе исследования специалисты изучили то, как участницы эксперимента занимались спортом в детстве.
Надо сказать, что за время проведения эксперимента скончались более 5 тысяч его участниц, из которых 1600 умерли от сердечнососудистых заболеваний и порядка 2 тысяч от рака.
Отметим, что те участницы исследования, которые в возрасте 13-19 лет занимались спортом хотя бы 80 минут в неделю, имели риск смерти от рака на 16% ниже, а на другие заболевания – на 15% ниже, чем те, кто не уделял внимание спорту в подростковом возрасте.
Следующая →
Такие выводы ученые сделали после проведения тридцатилетнего исследования, в ходе которого были проведены наблюдения за 75 тысячами женщин в возрасте от 40 до 70 лет.
В ходе исследования специалисты изучили то, как участницы эксперимента занимались спортом в детстве.
Надо сказать, что за время проведения эксперимента скончались более 5 тысяч его участниц, из которых 1600 умерли от сердечнососудистых заболеваний и порядка 2 тысяч от рака.
Отметим, что те участницы исследования, которые в возрасте 13-19 лет занимались спортом хотя бы 80 минут в неделю, имели риск смерти от рака на 16% ниже, а на другие заболевания – на 15% ниже, чем те, кто не уделял внимание спорту в подростковом возрасте.
