Макароны не влияют на процесс похудения, уверены диетологи

Ученые считают, что употребление в пищу пасты абсолютно не мешает похудеть. К такому выводу пришли специалисты из Соединенных Штатов, результаты их исследований опубликовали американские средства массовой информации.

Как сообщается, ученые исследовали данные о многих американцах, которым больше девятнадцати лет. Они сравнили результаты диет тех, кто продолжал есть макароны, и тех, кто решил полностью от них отказаться. Результаты оказались неожиданными. Те, кто ел макароны, не только не были полнее, но и получали с пищей больше витаминов и других полезных для организма веществ. Таких, как железо или магний. Отметим, что речь идет о качественных сортах макарон.

Более того, ученые отметили, что в Италии минимум двадцать три тысячи человек обладают слишком низким индексом массы тела. Специалисты уверены: к этому приводит именно частое употребление макарон, которые очень распространены в этой стране.