Специалисты рассказали о пользе витамина С для сердца и сосудов

Медики из Дании выяснили, почему у людей, которые предпочитают фруктовые диеты или ведут вегетарианский образ жизни, сердечнососудистая система намного здоровее.

Оказалось, что весь секрет в витамине С, именно он может спасти от инфарктов и от развития серьезный болезней сердца и сосудов. Вполне возможно восполнять его нехватку и обычными витаминами из аптеки. Но медики все же настаивают на употреблении природного витамина С с овощами и фруктами.

Исследования показали, что люди, которые употребляют достаточное количество витамина С ежедневно, на 20% реже имеют проблемы с сердцем.