Мир Ученые советуют выпивать перед сном бокал вина
Употребление бокала вина перед сном может благотворно сказаться на здоровье и быть полезным в качестве средства для похудения, заявили ученые из Гарвардского и Вашингтонского университетов
Группа исследователей из Гарварда 13 лет изучала 20 000 женщин, их массу тела, физическую активность и употребление алкоголя. В результате выяснилось, что женщины, умеренно употребляющие вино, имеют меньший вес, по сравнению с дамами-трезвенницами.
Между тем в Вашингтоне были проведены исследования на самках мышей, которым добавляли в пищу экстракт ресвератрола, содержащегося в красном вине. Ученые пришли к выводу о том, что грызуны, получавшие эту добавку, имели больше шансов похудеть или сохранить вес в норме.
Как отмечается в статье, ингридиент, содержащийся в красном вине, стимулирует появление так называемых "коричневых" жировых клеток, которые, в отличии от вредного белого жира, способствуют уменьшению лишнего веса.
Впрочем, ученые предупреждают, что исследования касались именно умеренного, а не чрезмерного употребления вина.