Ученые рекомендую супругам спать отдельно

Канадские специалисты из Университета Райерсона для сохранения крепких отношений в браке рекомендуют практиковать раздельный сон, отмечая, что супруги, спящие в одной кровати, не способны полноценно отдохнуть.

Исследователи объясняют это тем, что мозг человека не может погрузиться в фазу глубокого сна если ощущает рядом чье-то присутствие.

Согласно полученным в ходе исследования данным, ночь, проведенная в разных комнатах, улучшает отношения, способствует хорошему настроению и увеличивает работоспособность.