Ученые советуют отдохнуть от соцсетей перед праздниками

Ученые из Университета Копенгагена в Дании узнали, что постоянное использование социальных сетей может привести к скверному настроению и снизить ощущение удовлетворенностью жизнью. В опыте приняли участие тысяча добровольцев.

Источник: Ученые рекомендуют отдохнуть от социальных сетей перед наступающими праздниками

Злоупотребление общением в социальных сетях способно плохо сказаться на психологическом состоянии пользователя, утверждают датские специалисты. Одни проводили все время в социальных сетях, а вторые на какое-то время наоборот закончили ими пользоваться. Их распределили на две группы: те, кто ежедневно пользуется соцсетями, и те, кто не пользовался ими на протяжении недели. В итоге через 7 дней именно 2-ая группа показывала улучшение самочувствия, эмоционального состояния. Поэтому ученые настоятельно советуют всем как можно менее использовать социальные сети перед новогодними праздниками, чтобы сохранить торжественное настроение.