Усть-Каменогорск
малооблачно
+26°
  • Усть-Каменогорск
    +26°
  • Алматы
    +29°
  • Нур-Султан (Астана)
    +19°
  • Актобе
    +23°
  • Форт-Шевченко
    +22°
  • Атырау
    +22°
  • Караганда
    +22°
  • Кокшетау
    +18°
  • Костанай
    +19°
  • Кызылорда
    +29°
  • Павлодар
    +20°
  • Петропавловск
    +18°
  • Тараз
    +32°
  • Уральск
    +19°
  • Шымкент
    +34°
$
523.46
+1.89
600.04
-0.97
¥
72.83
+0.19
6.69
+0.04
Курсы Национального Банка РК

Звоните, если вы стали очевидцем происшествия, ваши права нарушены, или хотите поднять проблему

Мир Мир

Сон на рабочем месте может быть полезен для человека

«Тихий час» на рабочем месте способен значительно снизить уровень психологического напряжения у сотрудников

Новости мира / Интересные новости / Сон на рабочем месте может быть полезен для человека
Исследователи доказали, что сон на рабочем месте крайне положительно влияет на работоспособность сотрудников, а также их упорство и успех в решении различных поставленных задач.

В эксперименте ученых приняли участие 40 человек в возрасте от 18 до 50 лет, которые три дня перед исследованием соблюдали нормальный режим сна. Далее испытуемым предлагали пройти несколько психологических тестов и попробовать решить задачу. Части испытуемых после этого разрешали поспать в течение часа, а оставшиеся люди проводили этот час за просмотром видеозаписей, изображавших живую природу. Затем добровольцы снова проходили тесты. Результаты эксперимента показали, что часовой сон значительно снижал уровень психологического напряжения и улучшал концентрацию внимания. Вследствие этого ученые уверяют, что поспать на рабочем месте - это правильное решение во время напряженного дня.
Следующая →