Худеть помогают стройные друзья - ученые

Людям, желающим похудеть, стоит найти стройных друзей, рекомендуют американские диетологи. Медики провели исследование и выяснили, что подтянутые друзья могут быть хорошими мотиваторами для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Результаты исследования опубликованы в журнале Obesity.

Исследователи в течение года проводили эксперимент, в котром приняли участие около десяти тысяч добровольцев, имеющих проблемы с лишним весом. Участников попросили указать четырех самых близких людей и имеют ли они лишние килограммы.

Оказалось, что почти у всех есть друзья с аналогичными проблемами.

При этом диетологи обнаружили, что те, кому удалось сбросить вес за время исследования, имеют в своем окружении по крайней мере одного близкого друга, поддерживающего хорошую форму.