Мир Ученые рассказали, чем грозит недосыпание
Вялость, раздражительность, ухудшение памяти и когнитивных способностей – именно такие симптомы ждут взрослого человека, проспавшего меньше положенного времени Об этом рассказали на сайте Минздрава Московской области, передает сайт МИР24. Также медики отмечают, что женщинам тяжелее переносить недосып, на то есть определенные физиологические особенности организма. Нарушенный режим может послужить причиной накопления жира и сбоя гормонального цикла у женщины. - При хроническом недосыпании истощается...