Мир Откладывать сигнал будильника опасно для здоровья — ученые США
Нарушение сна и испорченное настроение — это лишь верхушка айсберга проблем, которые грозят любителям поспать еще пять минуточек Бодрое продуктивное утро начинается у всех по-разному. Кто-то встает с первым будильником и наслаждается размеренным темпов сбора по делам, для кого-то вовремя проснуться — это целая история, передает сайт Доктор Питер. Встать с первыми нотами сигнала будильника непросто. Бороться с этой проблемой можно по-разному. Кто-то специально ставит несколько будильников, кто-то...