Мир Потребление некоторых продуктов может вызвать усталость
По словам диетолога Елены Соломатиной, силы снижают те продукты, которые очень долго и тяжело перевариваются Специалист сказала, что потребление мяса, сладостей и продуктов, в которых содержится мелатонин могут вызывать ощущение слабости и опустошение сил, передает сайт Москва 24. К примеру, в вишне и черешне содержится гормон сна, и если скушать много этих ягод, то человек захочет спать. Чрезмерное потребление мяса приведет к тому, что человек ощутит нехватку энергии. Дело в том, что мясо долго...