Что нужно делать, чтобы уменьшить скорость старения организма
По словам геронтолога Кирилла Прощаева, лучшим средством для замедления старости является правильный режим питания и определенный режим движения Многие годы ученые ищут эликсир бессмертия, однако, есть более простые и доступные способы сохранить молодость, передает сайт URA.RU. Специалист сообщил, что средиземноморская диета и движение являются лучшими решениями для снижения скорости старения. Во время того, как человек двигается, в его организме выделяется компонент — оксид азота, позволяющий...