Результаты поиска С тегом «Полезные продукты питания»

Мир 10 апреля 2023

Какие витамины особенно нужны организму весной, рассказ диетолог

Специалист отметил, что в весенний период желательно употреблять в пищу больше сезонных плодов, так как они выращиваются в естественных условиях Спортивный врач-диетолог и нутрициолог Антон Брыкин перечислил продукты, в которых содержатся все необходимые для организма весной витамины, передает сайт МИР 24. Среди всех фруктов, специалист выделил яблоки, апельсины и авокадо. В яблоках содержатся: Аскорбиновая кислота; Калий; Кремний; Кобальт; Молибден; Медь; Хром. А апельсины являются хорошим источником...

Мир 22 июня 2022

Какие продукты являются самыми полезными для работы мозга

Врач-терпаевт рассказал, что клеткам мозга необходимы омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты Ярослав Ашихмин перечислил продукты, которые помогут клеткам головного мозга получить определенные питательные вещества, чтобы они эффективно выполняли свои функции, передает сайт МИР 24 со ссылкой на радио Sputnik. Полезные вещества содержаться в рыбе, а также в составе овощей и фруктов. Кроме того, улучшить работу мозга помогает шоколад, кофе и чай. По словам специалиста, данные продукты помогут взбодриться...

Мир 8 июня 2016

Ученые открыли новое лечебное свойство томатов

Томаты способны восстанавливать сосуды и артерии у пациентов, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний Специалисты провели эксперимент с участием 70 человек. У половины у них было диагностированы проблемы с сосудами, остальные были полностью здоровы. Всем участникам ежедневно давали либо лекарство, либо плацебо. Результаты показали, что тех добровольцы, которые принимали препарат с ликопином (это вещество содержится в помидорах), были зафиксированы улучшения. В частности, у них увеличилась...

Мир 7 июня 2016

Частое употребление черного хлеба продлевает жизнь

Благодаря содержащейся в ней клетчатке замедляется старение и развитие возрастных болезней Употребление любого хлеба, за исключением белого, продлевает жизнь. К такому выводу, опровергающему доводы многих диетологов, пришли ученые из Уэстмидского института медицинских исследований и Университета Сиднея. Их статья опубликована в издании Journals of Gerontology. Исследование продолжалось 10 лет, в нем приняли участие 1600 добровольцев старше 49-ти. Как оказалось, что люли, регулярно евшие хлеб...