Мир Что лучше всего кушать на завтрак осенью
По словам диетолога Татьяны Залетовой, множество людей пропускают утреннюю трапезу, однако это неправильный подход Утренний прием пищи особенно важен, так как именно он дает энергию на весь день, передает сайт Доктор Питер. Однако, для того, чтобы бодрствовать весь оставшийся день, нужно подбирать правильные продукты. В холодный сезон на завтрак лучше всего кушать еду с насыщенным вкусом. Специалист сказала, что осенью лучше всего кушать продукты яркого цвета, которые обладают ярким вкусом и ароматом...