Мир Женщинам нужно есть до тренировок, а мужчинам после - ученые
Специалист по питанию из Университета Суррея доктор Адам Коллинз решил выяснить, когда людям, желающим похудеть, лучше всего принимать пищу Британские специалисты рассказали о поразительном открытии. Они выяснили, что мужчинам следует заниматься спортивными упражнениями до еды, а женщинам уже после неё. Они выяснили, что мужчины решившие заняться спортивными упражнениями до момента еды, смогли сжечь на 8% больше своего жира, чем после неких спортивных процедур и после приёма пищи. Учёные связали...