Мир Врач перечислил несладкие продукты, в которых содержится много сахара
Специалисты отметили, что для диабетиков опасны не только булочки и шоколадки, так как есть такие неочевидные продукты, которые содержат большое количество сахара Даже если человек не имеет склонности к диабету, следует знать, какие продукты имеют большое количество сахара, передает сайт Доктор Питер. Существует такое понятие, как гликемический индекс. Это показатель влияния углеводов на уровень сахара в крови и чем он выше, тем сильнее потребляемый продукт будет провоцировать скачок глюкозы и...