Мир Как правильно питаться на работе, чтобы сохранить здоровье
... Наилучшей заправкой для такого набора будет нежирная сметана или чайная ложка оливкового масла. Кроме того, важно чтобы присутствовала белковая пища. Она долго переваривается и поэтому дает длительное насыщение. А вот рыба и морепродукты для офиса не совсем подходят, так как ...