Мир Головная боль и апатия могут быть причинами хронической усталости
Психолог Анна Стеф рассказала, что синдром постоянной усталости способен преследовать человека длительное время, вплоть до нескольких лет Специалист советует следить за своим питанием и заниматься спортом, придерживаться правильного режима дня, а также делать перерывы в работе, передает сайт lenta.ru. В рекомендации входят и частые выезды на природу. К симптомам хронической усталости входят мышечные зажимы и боли по всему телу. По словам эксперта, усталость влияет на здоровье организма и качество...