Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP адресах и местоположении). Это необходимо для функционирования сайта.
Продолжая пользоваться сайтом, Вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.
Немногие знают, но во Дворце спорта имени Бориса Александрова есть кафе, которое специализируется на питании для спортсменов, но каждый истинный болельщик просто обязан там побывать
- Нам очень хочется, чтобы ребята приезжали и чувствовали себя здесь как дома, - говорит директор филиала ТОО "Корпорация "Успех Восток" Татьяна Чечеткина. - Так и получается! Ребята всегда вежливые, приветливые, "доброе утро" говорят, а мы взамен прислушиваемся и учитываем их предпочтения в еде.
- Завтрак очень простой, - рассказывает повар Любовь Кизилова. - Обычно это бутерброды с сыром, чай или кофе на выбор, глазунья с колбаской либо просто глазунья. Часто каши готовим: геркулесовую, пшенную, рисовую. Особенно рисовую парни почему-то предпочитают, поэтому она у нас почти через день.
- Был у нас один иностранец, он особо следил за своим питанием, и на завтрак ему нужно было ровно пять взбитых белков, - с улыбкой вспоминает Татьяна Чечеткина. - Потом мы уже приспособились. Только он заходит, у нас уже все готово!
- Стараемся делать разнообразное меню, чтобы ребята могли выбрать себе по вкусу, - говорят кулинары. - На ужин тоже: бульон с яйцом либо фрикадельками на первое, на второе грудку или тефтели делаем. Но основные калории подаем в обеденное время.
- Ну а в целом с моих рук ребята едят все! - смеется Любовь Кизилова. - Да и я знаю всех парней в лицо и по имени и фамилии, знаю, что они любят. Говорю же, мы почти семья!
- Для спортсмена и вообще мужчины, занимающего физическим трудом, есть необходимый минимум — 2500 килокалорий в день, - поясняет врач команды "Алтай-Торпедо" Даурен Абдрахманов. - В основном распределение идет следующим образом: 30-40% белков, 30-40% углеводов, 10-20% жиров.
- Если человеку надо набрать массу, мы увеличиваем число в процентном соотношении до 40% углеводов и до 20-25-30% жиров, - продолжает Даурен Абдрахманов. - Если у человека лишний вес, наоборот, ограничиваем количество килокалорий и уменьшаем число углеводов в процентном соотношении до 20%, жиры — до 10%.
- Есть принятые стандарты в хоккее, в игровой день последний прием пищи положен за шесть часов до матча, - рассказывает врач. - В это меню входит салат из свежих овощей (огурцы, помидоры и зелень), первое блюдо — суп с лапшой и курицей, на второе — куриная грудка (она содержит большой процент белков), на гарнир — макароны из твердых сортов пшеницы (в них содержатся медленные углеводы). Необходимое количество жидкости — пол-литра. Это могут быть компоты, чай или вода.
- Это тяжело, но если за короткий промежуток времени до игры сделать прием пищи, спортсмены не смогут бегать, как нужно, будет тяжело в первую очередь им самим, - говорит Даурен Акбаевич.
- Так как во время игры большая нагрузка идет на мышцу сердца, мы обязательно даем парням банан, - отметила Любовь Кизилова.
- Если у нас есть место, конечно, мы всегда покормим! - делится Татьяна Чечеткина. - Бывает, придут две команды — одни проиграли, вторые победили — сядут по двум сторонам. А мы ходим вокруг них, одних похвалим, других подбодрим. Потом улыбаются все вместе сидят…
- Там было, конечно, больше овощей и фруктов. Много приправ в Ташкенте используют. Но мы просили поддерживать более привычное для нас питание, - рассказал врач Даурен Абдрахманов.
- Мы работаем по сменам: три дня через три, по 11-12 часов в сутки, - делится Любовь Кизилова.
- Если я свободна, всегда стараюсь ходить на матчи, смотрю трансляции с выездных игр — голос Ернура (комментатора прямых трансляций — прим. авт.) узнаю из тысячи! - признается Любовь Кузьминична.
- Хотим поздравить всех — спортсменов и болельщиков — с наступающим Новым годом! - говорят повара. - Пожелать здоровья и успехов! Мы их очень любим и ценим, хотим, чтобы они знали.