Әлем Какие продукты питания способны вызывать зависимость
Ученые рассказали, что продукты с высокой степенью обработки вызывают привыкание, аналогичное тяге к табаку
Иногда у человека появляется резкое желание скушать тарелку супа, картошку с курицей, овощной салат или рагу, передает сайт Доктор Питер. Подобные желания обуславливаются вкусовыми предпочтениями, которые активируются, когда человек испытывает голод. Это совершенно естественно и не опасно.
Однако когда хочется определенный продукт после плотного приема пищи, то это уже не является нормой.
По словам специалистов, такую зависимость могут вызвать:
- чипсы,
- мороженое,
- куриные наггетсы,
- печенье,
- картофель фри.
Авторы исследования руководились теми же «критериями зависимости», которые ранее выделили после того, как узнали подробности влияния табака на человеческой организма. Выяснилось, что непреодолимое желание скушать продукт может быть даже страшнее, чем привязанность к никотину.
Обработанные продукты могут по своему "управлять" человеком. Они воздействуют на настроение и самочувствие.
Ученые советуют ограничить потребление обработанных продуктов и подходить к приему пищи осознанно.