Әлем Какие симптомы указывают на усталость мозга
Медики перечислили причины усталости мозга и отметили, что если симптомы не уходят, то следует незамедлительно обращаться за помощью
Специалист отметила, что первым явным признаком усталости мозга считается ухудшение памяти, передает сайт Lenta.ru.
Невролог Ольга Гофман советует постоянно проводить психоневрологические медицинские диагностики, чтобы понять, как именно работает мозг и все ли с ним в порядке.
Усталость мозга может проявляться в нарушении концентрации внимания и рассеянности. Эти признаки особенно актуальны для людей, которые перенесли коронавирус.
В работе и личной жизни к причинам усталости мозга добавляется частое использование мобильных телефонов и зависимость от них. Также невролог отметила в качестве одного из симптомов отсутствие сосредоточения на одном деле, нежелание приступать к задачам и тяжелому труду.
Специалист посоветовала обратить внимание на симптомы, которые указывают на нарушения работы нервной системы.
Помимо слабости, утомляемости, бессонницы, легкой раздражительности это могут быть головные боли, боли в спине, онемение конечностей и ползание мурашек по спине, ногам и рукам, - рассказала Ольга Гофман.
Эксперт советует обращаться к врачам при обнаружении у себя перечисленных симптомов и не заниматься самолечением.