Казахстан Рабочий день согласно приказу главы Минздрава РК будет начинаться с зарядки
Приказом Алексея Цоя от 28 октября 2020 года утверждены типовые правила проведения занятий физической зарядкой
В Казахстане работодателям поручили продумать, какие комплексы физических упражнений будут выполнять их сотрудники в первой половине рабочего дня, передает сайт Zakon.kz. Упражнения будут отличаться в зависимости от того, каким видом работы они заняты, от условий труда, пола и возраста. Длительность зарядки 10-15 минут. Правила приняты в рамках Кодекса "О здоровье народа и системе здравоохранения".
При этом место, где будет проводиться зарядка, необходимо держать в чистоте и проветривать перед занятием. Согласно приказу, на одного человека должно быть как минимум 1,5-2 метра свободного пространства.
В разминку должны входить подтягивания или плавные наклоны, повороты головы, туловища, ходьба на носочках, вращений рук и ног и другое. С полным описанием упражнений можно ознакомиться по ссылке.
Приказ вводится в действие по истечении десяти дней после дня его первого официального опубликования (3 ноября).
Следующая →
При этом место, где будет проводиться зарядка, необходимо держать в чистоте и проветривать перед занятием. Согласно приказу, на одного человека должно быть как минимум 1,5-2 метра свободного пространства.
В разминку должны входить подтягивания или плавные наклоны, повороты головы, туловища, ходьба на носочках, вращений рук и ног и другое. С полным описанием упражнений можно ознакомиться по ссылке.
Приказ вводится в действие по истечении десяти дней после дня его первого официального опубликования (3 ноября).