Әлем Почему некоторые люди при просмотре сериалов не могут остановиться
Психологи изучили данный вопрос и выяснили, что такое происходит из-за дофаминовой зависимости
Дофамин вырабатывается во время общения с приятными людьми, просмотре красивых фото, интересных кино или сериалов, передает сайт Вечерняя Москва.
От дофаминовой зависимости можно избавится, однако только в том случае, если человек понимает, что привязан к просмотру фильмов или сериалов. Для этого достаточно просто перестать смотреть их.
Самые распространенные признаки того, что у человека появилась дофаминовая зависимость:
- психологическая "ломка";
- неприятные ощущения в теле;
- повышенная тревожность.
Психолог рассказал, как вообще появляется зависимость к просмотру сериалов:
Во-первых, у каждого человека в мозгу имеется установка, связанная с получением стресса. А стрессом может быть любая новая информация. А когда в жизни этого стресса нет, человек начинает искать его источник. По итогу многие люди находят решение в просмотре сериалов.
Во время просмотра сериалов происходит утоление интеллектуального голода, потому что за событием сразу следует реакция. Это помогает испытать дофаминовую радость, — отметил специалист.