Әлем Ученые назвали способ повышения активности мозга без кофеина
Эксперты из университета западного Онтарио рассказали, что 20-ти минутные прогулки помогут улучшить работу мозговой деятельности также, как утренний кофе
Ученые провели эксперимент, где участие приняли 30 любителей кофе и 29 обычных людей, которые не употребляют кофеин, передает сайт Lenta.ru.
Добровольцам нужно было выполнить аэробное упражнение под музыку или выпить одну дозу кофеина, эквивалентную чашке налитого кофе, после чего они решали тесты на память. По результатам исследований оказалось, что прогулка и регулярные движения оказывают такой же эффект, как кофе, даже для тех, кто его не пьет.
Следующая →
Добровольцам нужно было выполнить аэробное упражнение под музыку или выпить одну дозу кофеина, эквивалентную чашке налитого кофе, после чего они решали тесты на память. По результатам исследований оказалось, что прогулка и регулярные движения оказывают такой же эффект, как кофе, даже для тех, кто его не пьет.
