Әлем Сарапшылар бауырды қалай емдеуге болатынын айтты
Зерттеушілердің пікірінше, бұл орган көп нәрсе байланысты болатын дененің негізгі «сүзгісі» болып табылады.
Алайда дұрыс емес өмір салты, атап айтқанда темекі шегу және алкогольді теріс пайдалану сияқты жаман әдеттер оның жұмысына кері әсер етуі мүмкін. Сарапшылар жағдайды қалай жақсартуға және ағзаның бұл мүшесіне қалай «жаңа өмір» беруге болатын айтты, деп хабарлайлы МИР24 сайты.
Ең алдымен, сіз өз рациондағы күшті сусындар ішуді азайтуыңыз керек және темекіні тастау керек, өйткені темекі ағзаны токсиндермен ластайды, ал алкоголь ақуыздарды синтездеуге және сақтауға, көмірсулардың түзілуіне, сондай-ақ холестерин синтезіне қатысатын бауыр гепатоциттерінің тиімділігін төмендетеді.
Сонымен қатар, мамандар тамақтануға, атап айтқанда, оның жүйелілігіне назар аударуды сұрайды. Егер сіз мезгіл-мезгіл тамақтансаңыз, өт жолындағы дискинезия дамуы мүмкін, бұл өт қабындағы тастардың пайда болуына ықпал етеді. Сондықтан сағат бойынша тамақтанған жөн. Сонымен қатар, руколла мен су крескасы сияқты көбірек жаңа ащы жасылдарды жеуге кеңес береді. Асқабақ, қырыққабат, қызылша, сәбіз, сарымсақ, цуккини, грейпфрут бауырға пайдалы болады.
Следующая →
Ең алдымен, сіз өз рациондағы күшті сусындар ішуді азайтуыңыз керек және темекіні тастау керек, өйткені темекі ағзаны токсиндермен ластайды, ал алкоголь ақуыздарды синтездеуге және сақтауға, көмірсулардың түзілуіне, сондай-ақ холестерин синтезіне қатысатын бауыр гепатоциттерінің тиімділігін төмендетеді.
Сонымен қатар, мамандар тамақтануға, атап айтқанда, оның жүйелілігіне назар аударуды сұрайды. Егер сіз мезгіл-мезгіл тамақтансаңыз, өт жолындағы дискинезия дамуы мүмкін, бұл өт қабындағы тастардың пайда болуына ықпал етеді. Сондықтан сағат бойынша тамақтанған жөн. Сонымен қатар, руколла мен су крескасы сияқты көбірек жаңа ащы жасылдарды жеуге кеңес береді. Асқабақ, қырыққабат, қызылша, сәбіз, сарымсақ, цуккини, грейпфрут бауырға пайдалы болады.