Какие продукты нежелательно кушать перед сном
... каждый день. Дело в том, что в них содержится кофеин и другие стимулирующие вещества, которые не дадут организму человека ничего хорошего. Острая пища – такая еда может спровоцировать приступ изжоги. Как правило, изжога усиливается именно перед сном. Поэтому стоит воздержаться ...