Августовские хлопоты: как подготовить ребенка к школе после каникул

Возвращаться в школу после отдыха ребенку непросто. Ему необходима адап­тация. Как подготовить чадо к школе после летних каникул и помочь ему сконцентрироваться на учебе? Детский психолог Инна Казакова рассказала, на что нужно обратить особое ­внимание.

Режим дня

- Как правило, ни один ребенок не соблюдает режим дня во время летних каникул, - говорит психолог. - Дети поздно ложатся спать, рано не встают. У них есть возможность играть допоздна или просто беззаботно гулять во дворе, пока мама не "загонит" домой. Это же касается и режима питания. Летом ребенок плотно кушает, и в основном то, что ему нравится, а также, когда захочется, а не то, что дают на завтрак или на обед в школе и строго по расписанию.

По словам специалиста, если такой режим будет длиться от начала и до конца детских каникул, ребенку будет очень затруднительно вернуться в школу. Ведь сами посудите, как трудно вставать в семь утра, если три месяца подряд вставал в десять. Разумеется, это стресс, который никак не может привести к успешной учебе. В идеале на время каникул лучше было бы не допускать изменений детского ­графика.

- Мы понимаем, что это трудновыполнимо, и заставлять ребенка в выходные вставать ни свет ни заря родителям просто жалко да и незачем, ведь мы хотим, чтобы дети отдохнули, - продолжает Инна Казакова. - В таком случае нам остается "вернуть" распорядок дня за неделю-две до окончания каникул. Задание не из легких, но в итоге вашему ребенку гораздо легче будет привыкнуть к школьному режиму.

Перед линейкой

- От того, как будет организован вечер перед возвращением в школу, зависит и настроение, с которым ребенок опять вернется в класс, - объясняет психолог. - Обстановка дома должна быть спокойной. Избегайте скандалов и упреков, даже если сын или дочь забыл или "не так" собрал портфель - не нужно на него кричать. Помогите подготовиться к завтрашнему дню. Пусть школьник собирается самостоятельно, но под вашим контролем.

Специалист советует заранее подготовить одежду ученика. Не забудьте про важные мелочи - букет, бантики, носочки, галстук и т.д. Иначе утро перед выходом в школу обязательно превратится в хаос, когда вы перевернете весь дом в поисках чего-то забытого.

Чтобы у ребенка был стимул для обучения, не забывайте о любви, ласке, поддержке и внимании. Это касается не только малышей, но и учеников среднего и старшего звена.
Пусть предстоящий учебный год будет продуктивным, интересным и хоть ненамного, но легче предыдущего!

Главные правила

• Исключите просмотр фильмов и программ, которые заканчиваются позже 21.00.
• Укладывайте ребенка спать до 21.00­-22.00.
• Не лежите в кровати до полудня, просыпайтесь в 7­-8 утра, завтракайте и отправляйтесь на прогулку.
• Замените просмотр мультфильмов обучающими играми.
• Вспомните об уроках, заданных на лето. Проконтролируйте, чтобы они были выполнены заранее, а не в ночь на 1 сентября.

Важно

Чтобы ребенок захотел идти в школу, его нужно правильно мотивировать. Поговорите о том, как здорово, что он снова увидит ребят, пообщается с ними и учителем, ­узнает еще больше нового и интересного.

Наведите в квартире порядок. Дома должна быть уютная обстановка, а все вещи должны находиться на своих местах.

Не ругайтесь, если в первое время ваше чадо будет приносить не те оценки, которых вы от него ждете. Помните, ему необходимо время, чтобы адаптироваться.

Если вы записали ребенка на кружок или секцию, повремените неделю-две, пока не пройдут первые дни нового учебного года. Ребенок тратит много энергии, и новое занятие может выбить его из колеи.