Мир Медики рассказали, как подлечиться после употребления алкоголя
По словам специалистов, тем, кто увлекается алкоголем, поможет употребление в пищу определенных продуктов, которые восстановят микрофлору кишечиника
Так, особо полезными признали кисломолочные продукты, а также тыкву и абрикосы, передает сайт "МедикФорум".
Также уменьшить вред от выпитого алкоголя поможет зеленый чай, который провоцирует вывод из организма вредных токсинов.
Кроме того, желательно есть богатые витаминами ягоды – бруснику, облепиху, клюкву потому как из-за горячительных напитков организму труднее усваивать полезные минералы.
Еще специалисты рекомендуют зависимым от алкоголя выпивать в сутки не менее 1,5 литра воды.
Следующая →
Также уменьшить вред от выпитого алкоголя поможет зеленый чай, который провоцирует вывод из организма вредных токсинов.
Кроме того, желательно есть богатые витаминами ягоды – бруснику, облепиху, клюкву потому как из-за горячительных напитков организму труднее усваивать полезные минералы.
Еще специалисты рекомендуют зависимым от алкоголя выпивать в сутки не менее 1,5 литра воды.
