Мир Медитация способна улучшить память, внимание и даже иммунитет - ученые
В современном мире медитацией увлекаются не только йоги и сектанты – врачи и психологи рекомендуют эту процедуру своим пациентам Медитация — это практика, позволяющая повысить осознанность, улучшить концентрацию и сосредоточиться на важных задачах, передает сайт Доктор Питер. Во время медитации человек находится в сознании. Психолог Наталья Репина сравнивает эту процедуру с тренировкой сознания, способствующей глубокому погружению в себя. По словам специалиста, человеческий мозг, не переставая...