Утренняя панорама мировых новостей за 6 сәуір

Евросоюз обзаведется "киберщитом" на миллиард евро

Евросоюз в связи с резко возросшим в последнее время объемом кибератак намерен оснаститься "киберщитом" благодаря соответствующему проекту в более чем миллиард евро, передает сайт Интерфакс Казахстан со ссылкой на французскую газету Les Echos.

Наше устремление заключается в том, чтобы создать "европейский киберщит", который позволит гораздо лучше обнаруживать атаки в самом их начале", - сказал он в интервью, опубликованном в среду.

По его словам, инвестиции достигнут "более 1 млрд евро, из которых две трети будут профинансированы Европейским союзом". Он пообещал представить 18 сәуір законодательное предложение по новому европейскому регламенту Cyber Solidarity Act.

По случаю открывшегося в среду в Лилле международного форума по кибербезопасности Бретон объявил о строительстве, начиная с 2024 года, нескольких "центров по обеспечению безопасности" с целью усиления кибербезопасности государств-членов ЕС.

Еврокомиссар по внутреннему рынку отметил, что в связи с событиями на Украине "число кибератак в прошлом году подскочило в Европе на 140%".

В этом контексте объединение и координация наших сил на европейском уровне становятся как никогда более необходимыми, поскольку угроза будет расширяться, - подчеркнул Бретон.

Во Франции выступили против запрета на прокат электросамокатов

Министр энергетических преобразований Франции Аньес Панье Рюнаше в среду выступила против запрета прокатных самокатов наподобие того, что вводится в Париже, передает сайт РИА Новости.

Нет, я думаю, что это безвредное (для экологии - ред.) средство передвижения, это средство передвижения согласуется с энергетическим переходом, снижением CO2, - сказала она в эфире радиостанции France Info.

Признав, что самокаты не выигрывают в сравнении с использованием общественного транспорта, министр подчеркнула, что они благоприятнее для окружающей среды, чем поездки на автомобиле.

Ранее в Париже прошло голосование, по итогам которого начиная с 1 қыркүйек 2023 года на улицах столицы более нельзя будет взять в прокат электросамокат. Министр транспорта Франции Клеман Бон также заявил о введении новых мер в отношении тех, кто пользуется электросамокатами, включая увеличение возраста пользователей с 12 до 14 лет, а также штрафа за езду вдвоем с 35 до 135 евро.

По данным телеканала BFMTV, за 2022 год во Франции 459 человек получили травмы в авариях с участием электросамокатов, три человека погибли. Отмечается, что число аварий значительно выросло по сравнению с предыдущими годами.

Сильный град в Самарканде нарушил работу аэропорта

Не по-весеннему в Узбекистане: вместе с ливнями и грозами на Самарканд обрушился град, передает сайт МИР 24.

Стихия нарушила работу аэропорта. Местные жители публикуют кадры заснеженных улиц. Местами образовались сугробы. Град засыпал дороги и поля, его разносило штормовым ветром. Данных о пострадавших или разрушениях не поступало.

Специалист назвала рецепт идеального салата для устранения дефицита витаминов весной

Весной у многих людей наблюдается нехватка витаминов — D, C и других, предупредила терапевт "Цифровой клиники ВСК" Алина Красикова, передает сайт Лента ру.

По словам врача, весной каждому полезно пройти обследование на определение концентрации витамина D в крови. В основном он синтезируется клетками кожи под воздействием солнечного света, поэтому у подавляющего большинства людей к весне возникает его острый дефицит. Недостаточный уровень витамина D может привести к слабости мышц, ухудшению здоровья костей, иммунитета и другим проблемам со здоровьем.

Красикова пояснила, что витамин С важен для иммунной системы, так как помогает бороться с инфекциями, укрепить кровеносные сосуды и улучшить пищеварение. 

Витамин Е — мощный антиоксидант, помогающий защитить клетки от повреждений свободными радикалами. Витамин B12 важен для нормального функционирования нервной системы и образования красных кровяных клеток.

Употребление витаминного салата — отличный способ получить большое количество полезных веществ в одном блюде, сказала Алина Красикова.

Для приготовления витаминного салата используют листовые овощи (шпинат, рукола, латук или салатная капуста), свежие овощи (помидоры, огурцы, морковь, свекла, редис, паприка и зеленый горошек), фрукты и ягоды (яблоки, апельсины, мандарины, грейпфруты, ананасы, клубника, малина и голубика), говорит терапевт. Также для него подходят орехи и семена, твердый сыр, куриная грудка, креветки, яйца или кусочки говядины.

Допустимо комбинировать различные продукты в любых пропорциях и добавлять различные соусы, например оливковое масло или горчицу. Это простой и вкусный способ получить необходимые витамины и минералы в вашем рационе, отметила Красикова.

Наличие недостающих витаминов в рационе питания весной поможет поддержать иммунитет, улучшить здоровье кожи и слизистых оболочек. Однако дефицит некоторых витаминов, например витамина D, невозможно восполнить продуктами питания. Если его концентрация в организме ниже 50-100 наномоль на литр, нужно обратиться к врачу и обсудить пути восполнения дефицита, — подвела итог терапевт.