Әлем Германияда таңғы асқа келмейтін тағамды атады
Неміс дәрігерлері таңертең аш қарынға қабылдауға болмайтын тағамдардың тізімін жасады.
Тамақтану жөніндегі маман Стефан Хиллианның айтуынша, күндізгі жайсыздық сезімі таңертең тамақтанумен байланысты, деп хабарлайды MИР24 сайты.
Маманның пікірінше, таңғы астан цитрусты алып тастаған дұрыс. Тұрақты пайдалану гастритке әкелуі мүмкін. Аш қарынға қызанақты жеуге болмайды, өйткені оларда құрамында қышқыл бар.
Ашытқыны пісіру өз кезегінде шырышты қабығын тітіркендіреді және ісінуді тудырады. Кофе немесе сода жанкүйерлері бұл әдеттен бас тартуы керек, ішек проблемаларын тудырмас үшін. Сонымен қатар, кофеге сүт қосқан дұрыс.
Следующая →
Маманның пікірінше, таңғы астан цитрусты алып тастаған дұрыс. Тұрақты пайдалану гастритке әкелуі мүмкін. Аш қарынға қызанақты жеуге болмайды, өйткені оларда құрамында қышқыл бар.
Ашытқыны пісіру өз кезегінде шырышты қабығын тітіркендіреді және ісінуді тудырады. Кофе немесе сода жанкүйерлері бұл әдеттен бас тартуы керек, ішек проблемаларын тудырмас үшін. Сонымен қатар, кофеге сүт қосқан дұрыс.
